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Usar dois pares de meias deixa você mais confortável durante a caminhada? Melhor proteção contra bolhas?
Muitas vezes ouvimos duas vozes:
Usar dois pares de meias durante a caminhada pode ajudar a prevenir bolhas, controlar o odor, manter os pés aquecidos e ajudar a afastar a umidade dos pés.
Alternativamente, usar dois pares de meias pode ser muito apertado, deixar seus pés muito quentes ou pode não caber em suas botas ou sapatos de caminhada.
Se você está hesitando em usar dois pares de meias em sua próxima caminhada, ou apenas um par, aqui está o que você precisa saber.
1. O principal motivo para usar dois pares de meias:
A maior razão pela qual um caminhante pode querer usar dois pares de meias é evitar bolhas, e seus pés realmente apreciarão os benefícios.
As bolhas ocorrem quando a pele dos pés roça nos sapatos ou meias por muito tempo. Quanto mais esse atrito ocorre, mais irritada sua pele fica. Passará de um pouco de vermelhidão a bolhas e até abertura. Ferimento.
Em alguns casos, mesmo as meias de melhor qualidade combinadas com os sapatos errados, molhadas ou com areia nos sapatos podem causar bolhas.
Por causa disso, alguns caminhantes optam por usar um par de meias menor e mais fino dentro de suas meias normais de caminhada, adicionando essa camada fina ajudará a proteger seus pés de fricção e bolhas.
Há também meias especialmente forradas que são projetadas especificamente para reduzir o atrito, geralmente são meias de cinco dedos para que os dedos dos pés não tenham chance de se esfregar.
Outros optam por meias finas lisas e lisas, enquanto outros usam meias supermacias ou lã fina como forro de meia.
2. Quantas pessoas usam dois pares de meias durante uma caminhada?
Embora a principal razão pela qual os caminhantes usam dois pares de meias seja para evitar bolhas, outras razões, incluindo calor ou mais amortecimento, também são ótimas para caminhadas.
Talvez você esteja curioso para saber quantas pessoas realmente usam dois pares de meias durante uma caminhada. Uma comunidade de caminhantes no exterior fez uma pesquisa que acabou com 141 respostas.
53% dos caminhantes usam dois pares de meias, 46% usam um e 1% não usa nenhum.
Dos 141 caminhantes no total, a maioria optou por usar dois pares de meias durante a caminhada.
A resposta para a maioria dos caminhantes que optam por usar um par de meias é que, com meias grossas ou rígidas, não há necessidade de usar um par extra.
3. Outras razões para usar dois pares de meias:
Nem todo mundo experimenta bolhas durante a caminhada, e aqueles que não estão preocupados com bolhas optam por usar dois pares de meias por alguns outros motivos.
1. Pés quentes:
Se você gosta de caminhar no frio (mesmo na neve), coloque um segundo par de meias para manter os pés aquecidos.
Mas você também deve prestar muita atenção se as meias ficam molhadas e, em climas frios, às vezes a umidade pode penetrar de fora.
Se você estiver em um clima extremamente frio e úmido, os pés molhados e as meias molhadas terão dificuldade em se manter aquecidos; portanto, quando perceber que suas meias estão ficando molhadas e frias, pare e troque por meias secas para proteger seus pés.
Escolher um material quente, como lã grossa, para as meias também é uma ótima maneira de garantir que seus pés fiquem aquecidos.
2. Aumente a absorção de umidade e transpiração:
Com a combinação certa de meias, melhor absorção de calor e umidade pode ser alcançada.
Esses benefícios são úteis em climas frios para ajudar a afastar o suor de seus pés e mantê-lo aquecido e confortável durante suas caminhadas.
Para conseguir esse efeito, certifique-se de usar meias de lã de alta qualidade, pois a lã tem a capacidade de absorver o suor e regular a temperatura.
Normalmente, os caminhantes usam meias grossas de lã com forro de lã como camada interna, a camada de lã ajuda a transferir o suor do pé para a camada externa, enquanto a camada interna se concentra em adicionar calor.
3. Faça com que os sapatos caibam melhor:
Em alguns casos, usar dois pares de meias pode resolver o atrito causado por sapatos que não servem bem.
Se seus sapatos são muito largos em certas áreas, usar dois pares de meias lhe dará um melhor ajuste e conforto.
4. Mais confortável:
Usar uma camada extra de meias pode não resolver completamente a dor no pé, mas pode fornecer mais amortecimento para caminhar em superfícies de rocha dura.
Mais amortecimento também significa menos deslizamento do sapato, proporcionando melhor aderência onde quer que você vá.
Se você estiver adicionando outro par de meias apenas para conforto, considere o tipo de meia que você escolher.
Algumas meias são boas apenas para o tempo frio, e usar meias grossas durante os meses quentes pode aumentar os problemas nos pés sem deixá-lo mais confortável.
4. Existe alguma razão para não usar dois pares de meias?
Também há momentos em que os caminhantes optam por não usar dois pares de meias porque um par faz o trabalho perfeitamente.
Muitas vezes, eles encontraram uma marca ou material de meias que manterão seus pés aquecidos e confortáveis sem ter que usar outro par de meias.
Existem várias empresas de meias de alta qualidade no exterior que produzem meias de alta qualidade, e muitos caminhantes que usam essas marcas de meias descobrem que precisam apenas de um par.
Como a maioria dessas meias é feita de lã merino, elas fazem um ótimo trabalho regulando a temperatura e eliminando a umidade.
Essas marcas também oferecem meias em vários pesos e espessuras para que você possa ajustar suas meias para cada caminhada.
5. Quantos pares de meias devo levar na caminhada?
Os mochileiros geralmente gostam de levar três pares de meias para que possam usar dois durante o dia e um par confortável e limpo à noite.
No entanto, o número de meias que você carrega depende inteiramente de vários fatores:
1. Quanto tempo levará a caminhada?
Supondo que o tempo não esteja muito úmido e sua caminhada seja de apenas um dia, no máximo, você nem precisa trazer meias extras.
Claro, é sempre uma boa ideia trazer pelo menos um par extra de meias, só por precaução.
Se você acidentalmente pisar em um pântano ou rio, terá que andar com o pé molhado pelo resto do tempo.
2. Como estará o tempo?
No tempo frio, pode ser necessário usar um par extra de meias. Usar uma camada extra de meias para manter os dedos aquecidos pode ser mais quente e confortável.
3. Como será o ambiente?
Você anda na água enquanto caminha?
Com meias extras na mochila, você sempre pode trocar as meias molhadas.
4. Que tipo de sapato você usa?
Você vai usar sapatos de caminhada ou botas de caminhada?
Sapatos de caminhada podem ser mais propensos a deixar entrar chuva ou outras formas de umidade.
Ao mesmo tempo, algumas botas de caminhada podem não drenar bem a umidade.
Ambos afetarão o número de meias que você deve trazer.
5. Você vai usar dois pares de meias ao mesmo tempo?
Usar dois pares de meias ao mesmo tempo pode significar que você está sujando ambos os pares ao mesmo tempo, o que também significa que ambos os pares precisam ser substituídos.
Nesse caso, pode ser necessário preparar vários pares de meias.
6. Você se incomoda com meias fedorentas?
Meias cheiram depois de usar por muito tempo.
Tudo depende de quanto cada caminhante aguenta o cheiro, e alguns mochileiros levam isso a sério e lavam as meias todos os dias.
Nem todos os caminhantes optam por usar dois pares de meias, e nem todos os sapatos ao ar livre são adequados para dois pares de meias.
Mas, em geral, é improvável que usar dois pares de meias cause danos aos pés, e alguns caminhantes simplesmente acham que não precisam de outro par.
Em alguns casos, adicionar outro par de meias pode causar desconforto nos pés.
Como mencionamos antes, dois pares de meias podem ajudar quando seus tênis ou botas forem muito grandes.
No entanto, se seus sapatos forem do tamanho certo, você pode não ter espaço para dois pares de meias, e seus pés ficarão com cãibras e suarão mais.
Não importa o clima em que você está caminhando, não importa quantos pares de meias você escolha usar, o mais importante é que você faça o possível para manter seus pés confortáveis.
