Proteja seus pés com uma meia de compressão para caminhadas

Esteja você caminhando no deserto ou na cidade, você vai querer proteger seus pés com um bom par de meias de compressão para caminhada. Estas meias ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo e reduzem o inchaço e as bolhas. Eles também podem diminuir o risco de varizes e varizes. Essas meias geralmente são feitas de algodão, náilon ou poliéster. Dependendo do tipo de atividade que você está fazendo, você também pode descobrir que eles contêm elastano para maior elasticidade.

Algumas das melhores meias de compressão para caminhada fornecem compressão graduada. Isso significa que as meias colocam mais pressão nos tornozelos e panturrilhas e menos pressão na parte superior das pernas. A compressão graduada também ajuda a promover uma boa circulação na parte inferior da perna. Isso, por sua vez, pode aumentar a entrega de oxigênio às células e mantê-lo fresco e com energia durante a caminhada.

Muitas das meias de compressão mais populares para caminhadas são feitas de poliéster e nylon. Esses materiais são conhecidos por suas qualidades de absorção de umidade. Eles também afastam o suor e a umidade dos pés, mantendo-os secos e confortáveis. Você também descobrirá que essas meias são projetadas com um ajuste sem pregas, o que evita bolhas.

Se você é novo em usar meias de compressão para caminhada , comece com caminhadas curtas e caminhadas mais curtas. Isso o ajudará a avaliar quanto tempo você pode ficar de pé antes que sua circulação comece a sofrer. Quando sentir que está pronto para uma caminhada mais longa, comece a aumentar sua quilometragem. Isso também lhe dará a chance de testar as meias e ver qual tamanho funciona melhor para você.

Se você planeja caminhar no inverno ou durante as estações chuvosas, você vai querer investir em algumas camadas extras. Você também pode optar por um par de meias até o joelho que oferecem mais proteção e isolamento. Você também pode encontrar algumas das meias da mais alta qualidade no mercado que são infundidas com cobre para combater o chulé. Se você está procurando algo com um recurso mais especializado, procure um par com suporte de arco embutido.

Embora o júri ainda não tenha decidido sobre a verdadeira eficácia da tecnologia de compressão, é claro que essas meias podem ter um impacto positivo em seu corpo. Embora não sejam necessários para todas as atividades de caminhada, eles podem definitivamente ajudá-lo a se sentir melhor e mais relaxado enquanto estiver ao ar livre. Eles também podem facilitar a recuperação de uma longa caminhada.

A chave para escolher a meia de compressão certa é encontrar o tamanho certo. Você vai querer obter um tamanho que se encaixe perfeitamente, não muito apertado. Isso garantirá que suas meias não se rasguem e também permitirá que você se sinta mais confortável em seus sapatos. Também é importante que você compre um par que caiba no tamanho do seu sapato.

Se você é um caminhante de maratona, provavelmente precisará de uma meia de compressão mais robusta. Você também precisará procurar aqueles com sola acolchoada para o calcanhar. Isso reduzirá o risco de hematomas e manterá os dedos dos pés aquecidos.



Meia de trekking confortável e saudável para compressão de pressão varicosa de design de alto desempenho

Número de item	YS-F-05
Número de agulhas	200
Material	Elástico de fio de poliéster de náilon 70D
Cor	Cores personalizáveis
Tamanho	EU35-38/39-42
método de costura	computador rosso toe